在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 128.16克 | 碳水物: 290.11克.
早餐: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Nestle Maxiduo, Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Светаево Сырок Глазированный. 晚餐: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Barilla Penne Rigate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|