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SETTIMANA 8
Domenica 23 luglio 2023
Media da 77.9 a 75.5 (-2.4 kg) -0.5
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 53.36克 | 蛋白质: 116.05克 | 碳水物: 129.79克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pesca. 午餐: Il Buon Pane Pane Proteico, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Yulty Vegan Almond. 更多的......
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稳定体重
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