|
Вторая цель пройдена!!! Я ОЧЕНЬ ГОРЖУСЬ СОБОЙ!!! Я МОЛОДЕЦ!!!
Первая цель : 55 кг 🎯
Вторая цель : 53 кг 🎯
Третья цель : 50 кг
Четвёртая цель : 48 кг (ну это ещё может быть) .
Третью цель планирую достичь где-то до моего др (07.10). Всем удачи и отвесов!
|
53.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.9 公斤
|