注册  |  登录

FLOWERDUDE的日记, 2011年07月27日

在2011年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
105.2 公斤 最近减少: 49.9 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月27日:
1040 千卡 脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 21.45克.   早餐: water, coffee, SPINACH, POACHED EGG. 午餐: turkey deli, asiago peppercorn, feta, MIXED SALAD. 更多的......
3254 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
woot woot - you are going in the right direction.  
2011年07月28日 会员:: sarahsmum
THANK YOU!!!  
2011年07月29日 会员:: FLOWERDUDE
110 pounds even!! that is about what my moms blood hound weighs... way to go! 
2011年07月29日 会员:: pixidaisy

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FLOWERDUDE的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。