在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 20.14克 | 蛋白质: 31.87克 | 碳水物: 128.91克.
早餐: Lipton Yellow Label Tea. 午餐: Vesi, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). 晚餐: Lehtisalaatti, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Sitruuna, Linea Verde Täysjyvä Couscous , Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Tortillamaissilastut. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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