在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 86.0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1110 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 69.69克 | 碳水物: 21.21克.
早餐: Kroger Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . 晚餐: Mexican Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Sour Cream, Marketside Fresh Garden Salsa, Red Onions, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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