在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 99.41克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Hame Паштет из Гусиной Печени, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|