在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 239.10克.
早餐: Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Mlife Yulaf Ezmesi, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği . 午餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Bezelye Yemeği (Az Yağlı). 小食/其他: Limonata, Zeytinli Poğaça. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|