|
Талия 82 см
Бёдра 101 см
Пока оставляю 2600 калорий в день.
|
86.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2552 千卡
|
脂肪: 87.95克 | 蛋白质: 184.44克 | 碳水物: 255.27克.
早餐: Банан, Nestle Maxiduo, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Деликатеска Томаты Кумато, Harry's Хлеб Тостовый, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Natrol Omega 3-6-9 Complex, Яйцо, Monini Оливковое Масло Anfora. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 晚餐: Банан, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|