在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: Pão Francês, Cappuccino, Banana Prata. 午餐: Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Mandioca Frita, Contra-filé, Kitano Molho de Alho, Copacol Coração de Frango. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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