在2011年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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162.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 96.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 136.13克 | 蛋白质: 116.06克 | 碳水物: 221.30克.
早餐: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels, Strawberries. 午餐: Cooked Trout, Lite Cherry Cheesecake Yogurt, Baby Carrots, Bing Cherries. 晚餐: Margarine, Cauliflower, Sweet Red Peppers, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Semisweet Chocolate Chips, Whole Natural Almonds, Cake Batter Ice Cream (Love It), Whole Natural Almonds. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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