在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 102.18克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 17.34克.
早餐: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Черкизово Бекон Премиум, Яйцо. 午餐: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, ВкусВилл Говядина для Запекания. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Печень. 小食/其他: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|