在2011年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 244.62克.
早餐: water, nestle, auchan, Unsweetened Soya Milk, Apples. 午餐: water, fish sticks, avocado, cauliflower, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Tomato Ketchup. 晚餐: Chocolate Flavor Hazelnut Spread, lu, plum, onion soup, water. 小食/其他: pepsi max, candy, leek soup, apple. 更多的......
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1645 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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