在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 149.03克.
早餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. 小食/其他: Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|