在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 85.67克 | 蛋白质: 148.38克 | 碳水物: 204.83克.
早餐: Магнит Банан, Клубника, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес. 午餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриное Филе, Яичный Белок, Яичный Желток. 晚餐: ВкусВилл Торт Монтблан, Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Булочные Вольчека Пончик Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|