在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 47.80克.
早餐: Sababa Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Dr. Korner Хлебец Черничный, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Форель Слабосоленая, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|