在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 118.97克.
早餐: Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Село Зеленое Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Дары Моря Форель, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком. 午餐: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Блинчики «Цезарь». 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|