在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 97.24克.
午餐: Хохланд Творожный Сыр, Сгущенка, Морковь по-Корейски, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Слобода Майонез, Яйцо. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|