在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 141.56克.
早餐: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Flyfoods Бефстроганов из Курицы. 午餐: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. 晚餐: Бургер Кинг Картошка Фри. 小食/其他: Coffee Point Круассан Классический, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Сваля Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|