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BuffyBear的日记, 2015年02月26日

在2015年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
79.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月26日:
1780 千卡 脂肪: 132.72克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 55.04克.   早餐: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Coffee. 午餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Cheese, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Pork. 晚餐: Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Grapefruit (Pink and Red). 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

12支持者    支持   

评论 
Very very nice! Great work! 
2015年02月26日 会员:: nicholaix
nice drop! 
2015年02月26日 会员:: Herbie
great loss! 
2015年02月26日 会员:: br_e_co
Sincere congrats !!!!! 
2015年02月26日 会员:: SuccessThisTime58
Yay!! 
2015年02月26日 会员:: dboza
Appreciate the encouragement! 
2015年02月26日 会员:: BuffyBear
Wow, wow and wow again. Want to share some of that mojo? Please. 
2015年02月26日 会员:: ClassicRocker
AWESOME - i must have missed this one!  
2015年02月26日 会员:: HCB

     
 

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