在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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146.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 227.37克.
早餐: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Panco Pão de Milho. 午餐: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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