在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 60.83克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 148.50克.
早餐: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Яйцо, Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 0,05%, Heinz Зелёный Горошек Нежный. 午餐: Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Клубника, из Лавки Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Банан, Mr. Djemius Крекеры Пармезан-прованские Травы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|