在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 211.27克.
早餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни. 午餐: BeFit Индейка Запеченная с Томатом и Моцареллой и Гречневый Плов. 晚餐: Клубника, BeFit Салат Свекла с Маринованными Огурчиками. 小食/其他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Матча, Киви, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Перекресток Персик, BeFit Блинчики с Черникой и Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|