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ejcbelanger的日记, 2015年02月23日

I would like this diet a lot more if they spelled Exercise correctly!!
72.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年02月23日:
1478 千卡 脂肪: 36.31克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 208.46克.   早餐: think thin lean protein and fiber bar, Trader Joe's Tangerines, Brown Cow 0% Fat All Natural Greek Yogurt - Vanilla. 午餐: Marble Cake, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. 晚餐: Manhattan, 365 Parmesan Cheese (Shredded), Lean Cuisine Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli. 更多的......
2211 千卡 运动: Crossfit - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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