在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2569 千卡
|
脂肪: 124.86克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 305.03克.
早餐: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красные Вишни, Инжирный Персик, Рамонти Пайз Лепешка с Мясом и Картофелем. 午餐: GlowSubs Салат Овощной, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. 晚餐: Corin Corn Попкорн Карамель, Самокат Брецель-Дог. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|