在2023年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 67.71克.
早餐: da Fazenda Pão de Queijo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Filé de Frango Grelhado. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Vapza Carne Seca. 小食/其他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mexerica, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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