JohnRonaldReul的日记, 2023年06月22日

在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

117.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 27.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月22日:

683 千卡

脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 25.81克 | 碳水物: 76.82克. 午餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudelsalat, Valess Crispy Sticks. 更多的......

3488 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

JohnRonaldReul的体重历史