|
-300 г!!! Ураа😍. Хочу в конце недели добить 55 кг!!
Из новостей:
1. В субботу поедем в Ижевские Термы, надеюсь там будет прикольно.
2.Чтобы уменьшить живот, хотя бы чуть чуть, я откажусь до пятницы от сладкого и мучного. От кофе я тоже откажусь, т.к. я думаю, что у меня уже появляется зависимость.
3. Мы подозреваем, что у меня аллергия на помидоры. Все симптомы совпадают. Люди у которых аллергия на томаты, от чего нужно отказаться, чтобы всё было ок?
|
55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.5 公斤
|