在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 96.65克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 196.69克.
早餐: Завтрак 160523. 午餐: Винегрет 070623, Миндаль, Papagena Конфета, Помело. 晚餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Шейка Свиная , Remia Чесночный Соус. 小食/其他: Красные Вишни, Черешня, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Клубника, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|