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Martedì 13 giugno 2023
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2855 千卡
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脂肪: 64.30克 | 蛋白质: 143.05克 | 碳水物: 417.16克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Pesca. 午餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. 晚餐: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. 小食/其他: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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稳定体重
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