在2015年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 12.18克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 39.15克.
早餐: Snackworks Provita Crispbread, Bovril Beefy. 午餐: Gem Squash, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Breast. 小食/其他: Pomegranates, Knorr Light Greek Salad Dressing. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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