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tetap 40 kg :( padahal udh makan banyak 1550 kalori
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40 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 38.23克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Permen Karet, Roti Panggang Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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