在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 105.62克 | 蛋白质: 102.12克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 午餐: BeFit Фрикасе из Куриного Филе со Спагетти. 晚餐: BeFit Салат с Яйцом и Редисом. 小食/其他: Perlini Сыр Копченый, BeFit Блины с Творожно-Ягодным Муссом, BeFit Тарталетки с Творожно-Ягодным Муссом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|