在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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113.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 36.11克 | 碳水物: 105.42克.
早餐: Optifast Chocolate Shake. 午餐: Sir Fruit Raspberry Beetroot Strawberry Yoghurt Chia Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Ensure Meal Replacement. 小食/其他: Food Lovers Dried Whole Unpitted Prunes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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