在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 136.32克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 169.14克.
早餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. 午餐: Киндер Шоколад, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Окраина Сосиски Сливочные. 晚餐: Пшеничный Хлеб, РИФ Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты, Азбука Вкуса Запеченная Спаржа с Сыром и Чесноком. 小食/其他: Сливочный Сыр, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Casademont Хамон Серрано, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|