在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 97.80克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Зеленый Борщ. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Coffee Like Пряный Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|