在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 79.90克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 184.57克.
早餐: Русский Холод Московский Батончик, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 午餐: Befit Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. 晚餐: Atech Nutrition Казеин. 小食/其他: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Киндер Шоколад, BeFit Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|