在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 23.58克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: خس خس, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Nescafe 3 in 1 Rich. 午餐: شوربة لحمة, ارز بالشعرية ارز بالشعرية, Tomato and Okra. 晚餐: بيتزا بيتزا. 小食/其他: Fruit, Sugar, Fresh Mango Juice Mango Juice, برتقاله برتقاله, برقوق برقوق, El shamadan dark chocolate 70%, Orange Juice , توت توت, عسل ابيض عسل, دانون زبادى. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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