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dshatz98的日记, 2015年01月29日

在2015年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年01月29日:
2609 千卡 脂肪: 99.96克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 375.40克.   早餐: Coffee with Cream and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Golden Delicious Apples, Celery, Earthbound Farm Organic Carrots, Calavo Avocado, Baby Spinach. 午餐: Raw Whole Cashews, Orange, Green Peppers, Baby Spinach. 晚餐: Trader Joe's Quinoa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Blueberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. 更多的......
2122 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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