在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 200.32克.
早餐: Михалич Згущене Молоко, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Бразильские Орехи. 午餐: Roshen Шоколадный Батончик, Хлеб, Гречка с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Салями, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Розумний Вибір Ковбаса Варена Куряча . 小食/其他: Клубника, McDonald's Американо с Молоком Средний. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|