在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 95.11克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 168.89克.
早餐: Optifast Chocolate Shake. 午餐: Steri Stumpie Cream Soda, Mozzarella Cheese, Fried Egg , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Avocados , Enterprise Back Bacon. 晚餐: Woolworths South African Fat Free Feta, Chicken Drumstick, Woolworths Brown Basmati Rice with Red & White Quinoa, Woolworths Vietnamese Style Dressing, Chicken Thigh, Pick n Pay Rainbow Slaw. 小食/其他: Bananas , Food Lovers Dried Whole Unpitted Prunes. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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