在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 92.06克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 160.44克.
早餐: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Золото Европы Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Владхлеб Лепешка Ржаная. 午餐: BeFit Бифштекс с Яйцом и Брокколи. 晚餐: BeFit Салат Капуста с Киноа. 小食/其他: Киндер Шоколад, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|