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Mercoledì 24 maggio 2023
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78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3217 千卡
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脂肪: 91.33克 | 蛋白质: 138.75克 | 碳水物: 456.33克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. 午餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. 晚餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, ...Ed È Pronto Subito! Calzone Pomodoro e Mozzarella•. 小食/其他: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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