在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 137.62克.
早餐: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 午餐: Coffeeport Лаваш с Курицей. 晚餐: BeFit Салат с Айсбергом, Фасолью и Кукурузой, BeFit Мини-Шашлычки из Куриного Филе и Чечевица с Томатами и Шпинатом. 小食/其他: Клубника, BeFit Блинчики с Творожно-Яблочным Кремом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|