在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 124.89克.
早餐: Sushi de Salmão. 午餐: Pepino (com Casca), Rúcula, Queijo Branco, Purê de Batata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Alface, Rúcula, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Milho Verde. 小食/其他: Açúcar, Sadia Mussarela, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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