在2011年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 221.36克.
早餐: auchan, nestle, apple, Unsweetened Soya Milk, water. 午餐: salmon, noodles, green beans, cauliflower, ketchup, Water. 晚餐: cherries, effi, lu, onion soup. 小食/其他: Puffed Rice Cake, pepsi max, melon. 更多的......
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1707 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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