在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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116.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 284.40克.
早餐: Ensure Meal Replacement. 午餐: Ensure Meal Replacement. 晚餐: Simple Truth High Protein Fusilli, Woolworths Fusilli, Barilla Fusilli. 小食/其他: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Truda Spookies. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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