在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2544 千卡
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脂肪: 107.51克 | 蛋白质: 119.61克 | 碳水物: 273.21克.
早餐: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Beterraba Cozida, Arroz com Brócolis, Creme de Milho, Peito de Frango. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída de Acém, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Seu Ninico Pão de Queijo 3 Queijos , 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Lacta Laka (25g), Hortifruti Mamão Papaia. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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