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Mercoledì 17 maggio 2023
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3320 千卡
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脂肪: 98.68克 | 蛋白质: 164.33克 | 碳水物: 429.19克.
早餐: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 晚餐: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 小食/其他: Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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