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Same Procedure as every start 😅
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67.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 87.93克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 245.31克.
早餐: Myprotein Protein Porridge Banane, Naturjoghurt. 午餐: Lindt Hello Cookies & Cream, YFood Mexican Chilli. 晚餐: Ikea Plantbullar, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. 小食/其他: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Meyer Menü Griechischer Salat, Ritter Sport Schokowürfel. 更多的......
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稳定体重
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